11月29日晚，西南石油大学瑜伽俱乐部在临溪书院瑜伽活动室成功举办“瑜见邻里·伽倍美好”一站式学生社区第四期活动，标志着本学期社区瑜伽四部曲圆满收官。本期活动以“流动串联与身心整合”为主题，通过连贯的体式序列与呼吸配合，引导学生在动态练习中提升力量、柔韧与专注力，感受瑜伽的整体性与节奏美。

活动自十月启动以来，围绕体态纠正、局部舒缓等主题开展了系列课程，本期聚焦整体性流动练习，形成完整教学闭环。从热身唤醒身体到站立体式串联，再到多人辅助体式深化协作体验，活动现场氛围融洽，社区联结感显著增强。

图1.流动串联练习现场

图2.多人辅助与集体练习瞬间

瑜伽社团负责人表示，未来将持续依托“一站式”学生社区平台，推出季节主题瑜伽、户外晨练等多样化活动，结合健康讲座与体态评估，构建更为立体、互动的校园健康支持体系，让瑜伽成为传递温暖、联结邻里的纽带，助力营造更有活力的校园生活。