初冬的北斗七星城，暖阳映着笑语，却有不少青少年被体像烦恼困扰，藏起了自信笑容。11月22日，西南石油大学知源爱心协会秉持“音乐疗愈心灵，公益传递温暖”的初心，在此开展“音乐团辅：体像烦恼公益工程”，20余名工作人员化身“心灵摆渡人”，用音乐搭建沟通桥梁，让青春力量与心理关怀在初冬里双向奔赴。

为让活动扎实落地，协会早在11月20日便启动筹备：李舜雨统筹物资准备、分类整理，确保现场需求无缝衔接；蒋明泽在活动QQ群、微信群内实时发送提醒，从活动流程到参与须知，每条消息都细致周全；郝俊麒反复完善策划方案，付康、许琦、梁洪荣提前协调分工，让公益邀约传遍校园与社区——每一处的用心，都为活动积攒了满满期待。

11月22日上午9时，参与者们准时集结，签到时笔尖划过纸张的沙沙声，奏响了活动的第一缕序曲。9时30分，音乐团辅正式拉开帷幕：工作人员带领大家开展节奏训练，清脆的节拍中打破陌生壁垒；团体合唱环节里，熟悉的旋律让参与者们放声高歌，释放心底压力；互动交流中，大家在音乐的陪伴下坦诚分享，慢慢接纳自我。有参与者从最初的羞涩躲闪，到后来主动加入合唱；还有人在分享环节袒露心声，收获了全场的鼓励与掌声，原本安静的活动现场，渐渐变成了一场“心灵共鸣会”。

近4小时的温馨互动中，参与者们悄悄变了模样：紧锁的眉头慢慢舒展，腼腆的笑容渐渐绽放，自信的种子在音乐与陪伴中生根发芽。13时，活动接近尾声，大家纷纷分享参与感受，言语间满是收获与感动。当晚19时，工作人员齐聚开展总结会，梳理活动亮点与不足，为后续公益服务积累经验。

“在音乐里唱歌、互动，不知不觉就放下了焦虑，感觉自己变得更接纳自己了！”一位参与活动的同学笑着说。这场活动不仅让参与者们缓解了体像烦恼，提升了自我认同，更在互动中读懂了“接纳自己，便是最美的模样”；不少社区居民也为活动点赞，感受到高校公益的专业与温度。而活动的实践经验，还将成为心理健康公益服务的鲜活案例，为更多社团提供参考。

知源爱心协会相关负责人表示，未来将继续以“音乐+心理”为纽带，把更多心理健康公益活动办进社区、走进校园，让青春身影成为心灵守护中最温暖的“治愈符号”。

（图/文 杨靖雯）