5月17日，理学院2026年心理健康教育精品活动《“会心与理”艺术疗愈工作坊》首场活动——“拼豆手作”在明理楼A104教室开展。本次活动由理学院会心心理服务站主办，旨在通过艺术创作帮助同学们在色彩与排列中舒缓情绪、疗愈自我。

活动伊始，理学院心理辅导员周缘老师向同学们介绍了“会心与理”艺术疗愈工作坊的活动设想与安排，随后讲解了拼豆的制作方法，并分享了拼豆创作背后的心理学思考。她指出，拼豆过程中重复排列的动作有助于引导注意力聚焦，帮助参与者进入“心流”状态，从而在专注中缓解焦虑、沉淀思绪，让情绪得以安放。

讲解结束后，同学们纷纷挑选心仪的图案与颜色，在安静专注的氛围中投入创作。在一颗颗豆子的拼贴中，呼吸逐渐放缓，思绪回归当下。完成图案后，经过熨斗加热定型，一幅幅色彩丰富、形态各异的作品陆续诞生，每一件都承载着创作者当下的情绪与心意。

本次拼豆手作活动在轻松温馨的氛围中圆满结束，同学们在亲手创作中释放了压力、收获了快乐，也在色彩与拼接之间感受到艺术疗愈的独特魅力。来自信息与计算科学专业2025级谭雯同学分享道：“拼豆的时候脑子里没有杂念，只想着颜色怎么搭配、位置怎么对齐，那种专注的感觉很放松。最后看到自己完成的作品，很有成就感。”

后续，理学院会心心理服务站将继续推出艺术疗愈心理沙龙，引导同学们在艺术表达中觉察情绪、悦纳自我，以更加积极健康的心态投入学习与生活。（图/ 李善泽 文/周缘、史振宏）

图1   理学院心理辅导员周缘老师向同学们介绍活动

图2   同学们进行拼豆创作与体验