5月29日，理学院2026年心理健康教育特色精品活动《“会心与理”艺术疗愈工作坊》——“植物拓染，自然疗愈”在明理楼C区一楼大厅的理学院心理服务站举行。本次活动旨在通过植物拓染这一手工创作，引导同学们在反复敲打中释放情绪、放松身心。

活动开始后，理学院心理辅导员周缘向同学们介绍了植物拓染的操作流程及其背后的心理疗愈原理。她表示，从挑选植物、设计布局到有节奏地捶打，这一过程需要高度的专注与耐心，能够帮助同学们从纷繁的思绪中抽离，进入相对平静的状态。她特别指出，拓染中的捶打动作本身便是一种情绪宣泄途径，通过调节敲击的力度与节奏，同学们可以将内心的烦躁、焦虑等负面情绪随敲击一并释放，从而获得心理上的疏解与轻松。

随后，同学们挑选自己喜欢的花草，在扇面上设计、固定，并逐一敲打。活动现场回荡着此起彼伏的敲击声，大家在一次次捶打的动作中逐渐沉静下来，同时也在敲击中感受到一种畅快的释放。

活动最后，同学们展示了各自的拓染作品。看到植物的脉络和色彩清晰地留在扇面上，不少同学表示既轻松又有成就感。2025级信息计算专业的李铭杰同学说：“当看到自己亲手拓出的扇子时，心里某个角落好像也被轻轻抚平了。”

从指尖的拼豆创作，到指间的陶笛吹奏，再到今日锤下的植物拓染，“会心与理”艺术疗愈工作坊通过三期不同形式的艺术实践，为同学们提供了可以慢下来、专注于当下的心灵时光。未来，理学院会心心理服务站将继续推出融合自然、艺术与日常生活的疗愈活动，陪伴同学们在专注的创造中找到自己的节奏，积累内在能量。（图/李铭杰 文/周缘、吴嘉欣）

图1 周缘老师向同学们介绍植物拓染

图2 同学们进行植物拓然体验