入冬气温降降降！新一波的冷空气降临不知道同学们有没有翻出柜子里厚厚的秋衣秋裤呢，别急，听说还有比添衣更有效的御寒诀窍，那就是运动。

为督促同学们在冬季坚持锻炼，养成运动的好习惯，12月14日至12月27日，西油跑步协会与龙威跆拳道协会共同组织开展了“运动冬季，健康同行”--冬季运动打卡活动，参与者通过线上打卡的方式进行参与，各组负责人每日统计打卡信息并进行汇总展示。

此次冬季运动打卡活动旨在引导全校同学锻炼身体，提高学生身体素质，保持身心健康和良好的学习状态。活动不限制运动方式，跑步、骑行、篮球、排球、跳绳等等皆可，意在让同学们养成“打卡“意识，在每日运动时间点提醒自己该运动了。活动一经推出，就获得了学生的热烈反响。学生参与的运动形式多样，各组或使用keep等运动软件，或以运动的照片、视频、文档等方式记录的运动过程，参与学生也都能以持续较高的运动质量坚持到最后。

为便于同学们交流运动心得，也便于相互鼓励，协会建立了“打卡专用群”，在群内建立自己的运动相册，参与同学也与来自不同学院的同学交流运动的心得体会，并取得了不错的成绩。

此次活动，不仅使同学们锻炼了身体、强健了体魄，培养了同学们坚持不懈的意志力，更能通过运动结识更多志同道合、相互激励的小伙伴。（图/西油跑步协会）

参与学生的打卡记录