校区全体师生员工：

当前正值冬季流感高发期，为切实保障全体师生身体健康和正常教学、工作、生活秩序，在此特向全校区师生员工发出如下健康提醒：

1、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群。

2、减少不必要聚集，尽量避免前往人群聚集的密闭场所，去时建议规范佩戴口罩，口罩不重复使用、不随意丢弃。

3、养成良好卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾等遮住口鼻，尽量避免接触眼睛、鼻或口。对手机、门把手等高频接触物品进行消毒。

4、保持健康生活方式，规律作息，合理搭配饮食，适度开展户外锻炼，保持宿舍、教室空气流通。

5、若出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛、鼻塞流涕等流感样症状，需及时就医。遵医嘱用药，规范治疗。

6、流感可防、可控、可治，确诊后无需过度恐慌，但需高度重视。严格落实各项防治措施，做好个人防护、守护校园健康。

特此提醒。

南充校区医院

2025年12月9日