10月30日，南充校区在国际学术报告厅举行“景岷雪英才·多米诺”大学生表达能力提升训练营开营仪式，本届训练营由学生发展部（团委）、新能源与材料学院承办。南充校区党委副书记郝江岭出席开营仪式并讲话，南充市融媒体中心主播、国家一级播音员夏雯婷应邀担任训练营“研理研学・表达力核心方法”专题讲座主讲嘉宾。

本届训练营聚焦于运用系统化的“理论奠基+场景模拟+实战锤炼”三维教学模式，通过开展表达力核心方法专题讲座、主题式演说视频创作活动、表达力综合实战辩论赛以及优秀学员成果展示暨表彰会等环节，重点解决学生在公众表达、逻辑构建与人际沟通中的实际难题，为学生在升学、求职、创业过程中打造个人品牌提供帮助。训练营将依据学生参与专题讲座、主题演讲、辩论赛及完成课后任务的表现，全面评估学生并授予结业证书，同时评选“优秀营员”。

郝江岭提到，身处深度沟通时代，出色的表达能力已然成为青年发展的关键竞争力。此次“多米诺”训练营采用“讲赛践炼”的培养模式，帮助学员完成从敢于表达、善于表达到精于表达的阶梯式提升。他勉励全体学员，要以“空杯心态”全情投入，把握学习机会，以“实战状态”积极演练，磨炼表达技能，以“长远视角”学用结合，实现个人成长。期望大家通过系统培训，既能学会表达技巧的精进之法，更能获取由内至外的自信从容，并预祝训练营圆满成功。

新能源与材料学院学生敬欣颖代表全体学员发言。她说，优秀的表达能力，是让才华被看见、让思想被听见的关键，更是同学们未来发展的核心竞争力。将全身心投入学习，勇敢参与每一次演练，不怕出错、不畏开口，在实战中积累经验、锤炼能力。

开营仪式结束后，夏雯婷老师作了题为“成为演讲达人”的讲座，围绕“心理调适—声音塑造—结构设计—非语言强化”四维体系展开，系统阐述了如何实现从“敢说”到“会说”再到“精彩呈现”的蜕变路径。她强调接纳演讲焦虑为普遍现象，需要通过“正视恐惧—转变心态—积极暗示”三步法建立自信。同学们可以树立“先开口、再完善”的信念，摒弃怯懦心理，为演讲夯实心理基础。她提到，聚焦腹式呼吸、共鸣调节及绕口令练习，注意气息控制与掌握运用科学发音技巧，可以实现声音的圆润饱满与情感传递。结构设计如果采用“凤头—猪肚—豹尾”框架与故事模型，通过情境引入、冲突推动、解决收尾的叙事逻辑，可以增强内容吸引力。她介绍，非语言强化也是提高演讲表达能力需要注意的方面，其包含眼神交流、自然手势及挺拔站姿。演讲者通过“三角凝视法”与听众建立信任感，配合手势能够避免僵硬动作。她结合演讲的“演”与“讲”双重属性，示范了肢体动作设计、语句停顿编排、重音突出等技巧，分享了“录视频自检”的复盘方法。针对川籍学生常见的边音鼻音混淆、韵母发音偏差等问题，夏老师让现场同学参加绕口令接力、分组练声等趣味游戏，学习了解了“用气息托举声音”的技巧。最后，她鼓励同学们要积极实践，抓住课堂汇报、社团活动、日常交流、实习汇报等机会，将所学技巧融入真实场景，在“讲—练—评”的循环中积累经验，努力成长为演讲达人，实现从“敢说”到“精彩呈现”的蜕变。

学生发展部（团委）、新能源与材料学院负责同志，各学院负责老师和200名学员参加开营仪式并聆听讲座。（新材院/谢青洗 杨阳 陈浩哲 向一铭）

训练营开营仪式

学生代表发言

《成为演讲达人》讲座

学生聆听讲座场景