为增强当代大学生心理素质、丰富学生生活、缓解学生压力、营造良好校园氛围，校区社团联阳光心理协会于2022年9月25日至9月30日举办了以“聆听心灵声音，放飞快乐心情”为主题的线上解压活动，获悉共计214人参与活动。

活动开始前，同学们通过到梦空间报名并加入活动QQ群。活动开始后，同学们在群里自由选择以匿名或不匿名的方式讲述自己的烦心事，其它同学则提出自己的想法和建议。活动期间同学们畅所欲言，分享自己的忧虑和困惑，抒发感情，在释放压力的同时也给予其他同学帮助。活动结束后，很多同学表示通过本次活动有效解决了自己的烦恼，同时感谢同学们的热心帮助。活动结束后工作人员及时汇总同学们的反馈，让之后的活动更加完善。

此次活动为同学们提供了一个心理减压、互帮互助的平台，让同学们能敞开自己的心扉,积极面对生活、学习、科研中所遇到的挫折与压力，在释放压力的同时加强了同学们之间的沟通交流，营造了良好的学习和生活氛围。

（文/吴静 李莉萍 袁丕莹 图/李莉萍）

活动海报