为促进教师心理健康发展，缓解工作压力，更好地平衡工作、家庭与生活的关系，增强教师队伍凝聚力，同时引导教师掌握科学的心理健康教育方法，在减轻自身压力的同时，引导学生科学释放压力，健康快乐成长。5月9日下午，学生发展部（团委）心理服务中心特邀西华师范大学副教授，国家二级心理咨询师严顺琴老师到校带领大家开展《“让工作更快乐，让生活更精彩”——教师家庭事业双优平衡团体辅导》为主题的心理团辅活动，来自各学院的15名教师参加了此次体验活动。

严顺琴老师带领受训教师进行了热身活动，大家在轻松愉快的氛围中，通过现场分组、小组讨论、代表分享等形式，共同体验了“知你知我”、“大话生活”、“脑力激荡”、“压力四象限”等活动。老师们在活动中热烈讨论，在分享中释放压力，互相支持，给予力量。

本次培训在教师们的积极配合下圆满举行。希望通过此次活动能够帮助教师们更好的释放压力，平衡工作、家庭与生活的关系。在今后的工作中，心理服务中心也将探索更多适合提高教师心理健康水平的活动。

学生发展部（团委）吴静

严老师带领老师们开展“脑力激荡”活动

严老师进行“知你知我”活动讲解

老师们参与压力“四象限活动”