为增进同学间的情谊交流,表达毕业季美好祝愿,舒缓压力,营造健康向上的学院氛围。5月24日,由学生发展部(团委)心理服务中心主办土木工程与测绘学院团学分中心心理健康部承办的心理健康月之“‘纸’因有你,满载山河”折纸祝福活动在龙井湖观景台顺利开展。
活动包括“幸福指数查查看”问卷调查和“纸载心声”飞飞乐两个部分。在工作人员的讲解和演示下,同学们扫码填写幸福调查问卷及活动报名基本信息。测试自我幸福感,能够帮助大家明确自身近期心理状态,进行自我心情调节。“纸载心声”飞飞乐的部分,同学们在彩纸上写下美好祝愿或是压力情绪,折成纸飞机,将纸飞机飞入指定区域,藉此放飞梦想和缓解压力,找到自由感和归属感。
此次活动的成功举办,给同学们提供了一个释放情绪的平台,帮助同学们了解自身近期情感状态,同时学会放松心情,悦纳自我,培养热爱向上、乐观自信的心理品质。
(文/江林 吴子康 唐瑶 图/杨欣雨)

同学们在彩纸上写下祝福

工作人员现场教学

同学们放飞祝福