11月20日17:00，校区心理服务部于心理服务中心209教室成功举办“解码墨菲定律”心理小课堂特色活动。活动通过科普墨菲定律等相关心理学知识，帮助同学们用科学视角解读生活中的“巧合困境”，提升心理调适能力。截至本次活动，“心窗微光”计划已累计吸引270余名同学参与。

活动伊始，主讲人以“抱侥幸应考失利”“赶时间偏遇红灯”等贴近校园生活的典型案例为切入点，解析墨菲定律的核心逻辑，并结合“注意力偏差”“自我实现预言”等专业心理学理论，拆解其背后的认知运作机制。互动环节中，同学们以小组为单位踊跃分享自身经历的“墨菲时刻”，在主讲人的引导下深入探讨，共同梳理出“降低预期焦虑”“提前制定预案”“专注当下行动”等切实可行的应对策略。活动尾声，各组代表依次上台总结分享讨论成果，现场交流氛围热烈而充实。

活动结束后，参与同学纷纷反馈：“原来‘越担心越出错’是认知偏差，今后会尝试用学到的方法主动调整心态。”此次“解码墨菲定律”主题活动，不仅帮助同学们打破了对墨菲定律的片面认知，更有效强化了大家的积极心理建设意识，为构建健康向上的校园心理氛围注入了温暖力量。

（文/图 周锦林 刘滢滢 冯汉 罗湘语）

活动现场