为帮助同学们打破容貌焦虑，树立自信审美心态，11月27日17:00-18:00，校区心理服务部在心理服务中心209团体辅导室，举办“拒绝美丽羞耻症”主题小课堂。截至本次活动，“心窗微光”计划已累计吸引300余名同学参与。

活动开场，主讲人以“穿搭小烦恼”互动引入，邀请同学们分享“因在意他人眼光，不敢穿喜欢的衣服、展现闪光点”的经历，如“精心打扮后刻意低调”“怕议论不敢扎高马尾”，让“美丽羞耻”的校园表现更直观，快速引发共鸣。

随后，主讲人围绕主题展开讲解：明确美丽羞耻症是“因精致打扮产生社交退缩”的心理状态，表现为怕他人目光与评价、对赞美存疑却在意负面评价，且多集中在女生群体；结合“压箱底的漂亮裙子”等校园案例，剖析外界评价对自我认知的影响；同时给出建议，引导同学们跳出他人期待，以“自身喜欢”为审美标准，并分享“优点放大镜”“自信宣言”等日常练习，帮助接纳自身美好。

 此次活动通过“互动+理论”形式，助力同学们与自身外形和解。课后，同学们反馈将撕掉“不够好看”的心理标签，把所学融入生活，以自信姿态绽放青春光彩。

(文/图 张文芳 黎小小 胡艺潇 罗湘语)

活动现场