为帮助大学生缓解学业与社交压力，走出情绪内耗，搭建健康的心理疏导渠道，12月6日14:00至17:00，校区心理服务部在心理服务中心209团体辅导室成功举办“情绪纹样：我的曼陀罗独白”心情曼陀罗主题特色活动，共50余名学生参与此次活动。

活动现场氛围轻松且温馨，工作人员提前布置了场地，准备了彩笔、蜡笔和曼陀罗底图等创作材料，并全程分工协作，从引导签到、讲解创作方法到现场陪伴疏导，保障活动有序推进。创作环节中，参与者先通过15分钟的绘前冥思沉淀心绪，在便签纸上记录下当下的情绪关键词；随后拿起画笔，根据自身心境为曼陀罗图形上色，将无形的焦虑、迷茫、愉悦等情绪转化为具象的视觉作品；完成创作后，大家依次分享作品名称与内心独白，在倾诉中释放情绪、梳理自我。

此次活动将心理疗愈与艺术创作相结合，让同学们在轻松的氛围中释放压力、表达自我，有效拓宽了校园心理服务的形式与渠道。未来，校区心理服务部将继续聚焦学生心理健康需求，策划更多优质的心理特色活动，为同学们的身心健康保驾护航，助力大家以更积极的心态面对校园生活与成长挑战。

（文/图 刘奕 张文芳 胡艺潇 王壹）

情绪纹样：我的曼陀罗独白活动现场1

情绪纹样：我的曼陀罗独白活动现场2