4月9日，由校区心理服务部主办的“停止自我设限，拒绝潜力封顶”心理主题小课堂在心理服务中心209团体辅导室如期开展。截至本次活动，“心窗微光”计划已累计吸引950余名同学参与。

课堂伊始，主讲人以“灵魂三问”邀请同学们分享因自我设限错失机会的经历，随后围绕自我设限的定义、典型表现、影响与破解方法展开讲解。结合“大象与木桩”“瓶子里的跳蚤”经典故事，以及“完美主义拖延”“原生家庭否定式教育”等校园案例，深入剖析了恐惧失败、环境诱因等束缚成长的核心因素。活动现场设置情景演练环节，帮助同学们将理论转化为实践。

此次活动通过“互动+理论”形式，帮助同学们学习打破自我设限的科学技巧。同学们课后纷纷表示，将把所学融入日常：主动把“我不行”换成“我试试”，在生活中多尝试，在成长中活出真实的底色与力量。

（文/图 匡鹏桦 刘滢滢 王壹 罗湘语）

心理小课堂活动现场