为积极响应《“健康中国2030”规划纲要》，落实“体重管理年”专项行动，机电工程学院正式启动“跃动暖冬，凝心聚力”身心健康计划。9月26日下午，学院部分教师与学生代表齐聚第四教学楼一楼广场，共同开展师生互动八段锦练习活动。

活动现场，伴随舒缓的古法音乐，在专业领练者的讲解和示范下，师生们跟随节奏共同练习中医传统导引法——八段锦。八段锦动作柔和缓慢、圆活连贯，有疏通经络、增强免疫力、缓解压力等多重功效，尤其适合久坐少动的师生群体日常练习。练习现场，师生们放松身心，沉浸其中，动作整齐协调，氛围热烈而温馨。

此次活动不仅是一次身体的放松，更是一场心灵的浸润与文化的传承。机电学院将以此次“八段锦”练习活动为契机，持续推进“跃动暖冬，凝心聚力”身心健康计划。通过系列体育特色活动，营造“健康校园”的积极氛围，引导师生在忙碌之余关注身心、强健体魄，于冬日里积蓄更多温暖与力量。（机电院/周花艳 陈晓虹 杨丁铭）

活动场景

合影