为帮助2025级新生尽快适应大学环境，筑牢心理健康防线，以积极饱满的状态开启人生新篇章，2025年9月11日，西南石油大学特邀学校心理发展与服务中心的舒小立老师，在双创报告厅为全体本科新生带来了一场题为“新生心理护航”的专题讲座。讲座旨在为同学们提供专业的心理健康指导，为其大学生活保驾护航。

讲座伊始，舒小立老师以亲切温和的话语，迅速拉近了与新生们的距离。她明确指出，从中学步入大学，面临着生活环境、学习方式、人际交往等多方面的转变，出现诸如思乡情切、学业压力、人际适应、目标迷茫等心理困扰是普遍且正常的现象。舒老师从这些新生们入学后最可能遇到的实际心理问题入手，通过生动的案例和共情式的讲解，引导大家正视并接纳自己的情绪变化，消除了同学们对心理问题的误解与羞耻感。

在核心内容部分，舒小立老师系统地介绍了心理健康的维护之道。她不仅分析了问题成因，更着重提供了实用性强、操作性强的自我调适方法与求助策略。舒老师教导同学们如何识别情绪信号、进行有效的压力管理、建立和谐的人际关系，并科学规划大学生活。她特别强调了“主动求助是强者的行为”，详细介绍了学校心理发展与服务中心的服务资源、预约流程和保密原则，鼓励同学们在需要时勇敢地寻求专业支持，将中心作为自己成长路上的坚强后盾。

整场讲座内容翔实，氛围轻松温馨。舒小立老师的讲解深入浅出，兼具专业性与亲和力，引发了在场新生的广泛共鸣。同学们认真聆听，不时记录要点，并在互动环节踊跃提问，就自己关心的问题与舒老师进行了交流。

此次新生心理护航讲座是石油与天然气工程学院新生入学教育体系中不可或缺的重要一环，体现了学院对学生人文关怀与心理健康的高度重视。它不仅为新生们提供了一剂应对“开学综合症”的“心理处方”，更传递了“健康成长，从心开始”的育人理念。相信通过此次讲座，2025级新生们能够更好地掌握心理调适技能，以更自信、更阳光、更健康的心态，迎接大学生活的挑战与机遇，为未来的成长成才奠定坚实的心理基础。