为助力学生提升就业竞争力、适应职场发展需求，2025年5月-6月，西南石油大学“职达”国企就业工作室集中开展三场专题培训活动，围绕职场软技能、文字表达与心理调适等主题，为学生提供系统化指导。

首场活动“职场心理建设与压力调适”由舒小立老师主讲。她从职场环境特点出发，引导学生认识压力来源，分享情绪管理与心理调适的实用方法，帮助学生构建积极健康的职业心态，增强应对职场挑战的心理韧性。聚焦“职场软技能”的活动同步展开，夏天鸿老师以“AI融入现代化办公技能突破”为主题，结合当前数字化转型趋势，讲解人工智能工具在办公场景中的应用，通过实例演示提升学生利用技术优化工作效率的能力。另一场活动中，向发全老师针对“新闻稿写作和基础文字表达”进行培训，从结构、语言、逻辑等方面夯实学生的书面表达能力，强调精准沟通在职场中的重要性。

本次活动涵盖心理适应、技术应用与沟通表达三大维度，紧贴学生求职与职业发展实际需求，体现了“职达”工作室以学生为中心、对接职场能力的服务理念。参与学生表示，培训内容实用性强，对即将步入职场具有积极的指导意义。

未来，“职达”国企就业工作室将继续整合资源，开展形式多样的就业指导活动，助力学生实现从校园到职场的顺利过渡，为更充分、更高质量就业奠定基础。

培训活动现场