为助力学生摆脱拖延困扰，实现高效人生。2025年9月26日19:00，由校心理中心主办、土测院心理服务站承办的“阳光心成长”系列讲座第四期在明辨楼C205举办。

　　本次讲座聚焦“拖延”话题，引导学生告别“等等再说”的拖延状态。讲座由心理发展与服务中心专职教师、副教授、硕士生导师刘莉主讲，她同时是中国心理学会临床与咨询心理学专业注册系统心理师。在讲座中，刘莉老师围绕“拖延”展开多维探讨，抛出“拖延是一种病吗”“除了学习工作还有哪些拖延”“一件事最后做是消极拖延吗”“到底什么是拖延”等系列问题，还结合“本我、自我、超我”状态解析心理动因，同时指出“不要在寝室学习”的环境影响，并解答心理咨询时长等疑惑，以专业且贴近学生的视角，带领大家深入探索拖延背后的心理密码。

　　讲座在热烈掌声中圆满落幕。同学们表示，通过刘老师的专业剖析与互动答疑，第一次了解“拖延”背后的心理图景，也拿到了可操作的“行动钥匙”。下一步，心理发展与服务中心将持续推出“情绪管理”“人际沟通”“自我探索”等主题讲座，诚邀每一位同学继续关注、参与后续活动。

讲座现场