为积极响应“全民健身计划”号召，引导广大教师在假期坚持科学运动，强健体魄，学院工会于8月暑期精心策划并组织了2026年“悦行”线上健步走大赛。活动旨在通过数字化手段打破时空壁垒，号召全体教职工走出家门、迈开脚步，在行走中感知自然律动，享受运动带来的活力与乐趣。

本次健步走采用“互联网+体育”模式，依托专业便捷的“小步运动”平台开展。参与教师只需扫码即可加入学院专属活动组别，系统自动同步每日运动数据。活动设定了科学合理的运动阈值——每日需完成不少于5000步的行走目标，并在平台完成日常打卡记录。活动周期持续至8月30日，月末统一汇总并展示全体参与人员的运动大数据。这种灵活便捷的参与方式，打破了传统集体活动对时间与空间的限制。老师们可以结合各自的暑期生活节奏，无论是晨曦中的公园漫步、傍晚时分的江边夜跑，还是居家周边的休闲遛弯，皆可成为完成每日任务的有效途径，真正实现了把健身无缝融入到假期日常之中，让运动成为一种触手可及的生活方式。

晨行迎朝阳，暮步伴晚风。5000步看似是一个小小的数字目标，实则蕴含着深刻的健康哲学：它既是对心肺功能的适度锻炼，也是舒缓身心、释放压力的最佳生活调剂。线上打卡模式不仅记录了步数，更搭建起一个充满正能量的云端社群。大家在坚持行走中逐步培养起规律的运动习惯，彼此传递着“自律即自由”的健康生活理念。许多参与活动的教职工纷纷表示，每日的步行打卡已不再是一项硬性任务，而是忙里偷闲的“小确幸”。它不仅有效调动了大家主动健身的热情，更让家人参与到运动中来，促进了家庭和谐，让健康向上的生活方式温润了整个假期。

此次“悦行”线上健步走大赛，是学院工会践行“以人为本”理念、关心教职工身心健康的一项暖心举措。活动不追求激烈的竞技比拼，而重在鼓励全员参与和长期坚持，旨在引导大家树立“假期不松懈，运动不停歇”的健康意识，预防久坐带来的职业亚健康风险。未来，学院工会将继续立足教职工多元化需求，探索“线上+线下”、“运动+文化”相结合的活动新模式，推出更多形式丰富、内涵深厚的文体活动，全方位守护教职工身心健康，进一步凝聚起昂扬向上、团结奋进的学院氛围，为学院的高质量发展提供坚实的健康保障和精神动力。