为丰富课余文化生活，缓解学生学习压力，营造积极温暖的校园心理氛围，2026年9月15日，我院心理发展部于二级心理服务站开展“分享一本你最爱的书”主题读书分享活动。
阅读是滋养心灵、治愈情绪的有效方式。活动中，同学们积极参与分享，踊跃推荐优质书籍。大家结合自身阅读经历与真实感悟，畅谈书籍带来的力量与启发，交流氛围轻松温暖、真诚融洽。现场分享内容丰富多样。同学们从文学、励志、哲理等不同类型的书籍中汲取养分，在交流中舒缓焦虑、治愈自我、收获成长，实现了心灵沟通与思想共鸣。
本次活动依托外语院二级心理服务站开展，为同学们提供了放松身心、调节心态的良好平台，帮助大家在书香中舒缓压力、沉淀自我，有效提升了心理调适能力。此次读书分享活动丰富了校园文化生活，引导同学们在阅读中治愈情绪、滋养内心。未来，我院心理健康协会将持续开展各类暖心心理活动，助力学生保持积极心态，健康阳光成长。
