晨曦启新程，晨练励青春。10月11日清晨，体育学院在一期足球场开展新一学期的晨练活动。本次活动深入贯彻落实学校讲赛践炼工作，秉承体育学院早操优良传统，弘扬学院学生“冬练三九、夏练三伏”的体育精神，提高学生专业素质，引导学生养成良好的生活自律习惯。

科规强基，实干增效。学院晨练活动主要面向体育教育专业2024级、2025级全体学生和前期未达标的高年级学生。本期活动时间为第七—十六周（10月13日——12月21日），每周一至周四早晨7:00—7:30进行，内容包括10分钟集体热身晨跑和20分钟自主锻炼。锻炼场地在一期足球场，雨天则以班级为单位在体育馆进行八段锦、队列队形等自主锻炼。

考勤从严，赏罚公允。学院采用“签到+签退”定位双打卡制度，每周及时公布上周的打卡次数。为保证早操质量，确保公平公正，每天由学院学生会、研究生会等专人负责打卡，后续会有考核人员对班级签到人数与实到人数进行复查。

学院党委副书记、纪委书记温登峰表示，晨练不仅是体能训练，更是锤炼意志品质、传承体育精神的关键途径。作为体育专业学生的“日常必修课”，它能夯实专业技能根基，践行“冬练三九、夏练三伏”的优良传统，帮助学生在锻炼中“野蛮其体魄，文明其精神”，为培养“一专多能”的体育人才筑牢基础。同时，晨练也是落实“五育并举”理念的具体实践，能将体育锻炼与德育、智育等融合，促进学生全面发展。

体育学院新进教师，体育教育2025级1班班主任国家级健将钟晓倩表示，学校的体育氛围浓烈，学院系统的晨练不仅是同学们锻炼身体、提升专业素质的好机会，也为稳健开展班主任工作提供了一个“天然的抓手”。辅导员苟宇奇指出，晨练是日常育人与管理的重要抓手。既助力学生摆脱熬夜赖床不良习惯，以规律作息养足精神投入学业训练；也能通过考勤实时掌握学生动态，及时关注缺勤学生的生活或心理状况；还可借集体晨练组织互动，拉近与学生距离，强化班级凝聚力，让晨练成为思政教育的生动场景。

晨练在朝阳的升起中逐渐结束，运动场上留下的不仅是同学们锻炼的汗水，更是体育精神的传承。

晨练场景

2025年秋季学期晨练工作会场景