各学院：
为持续深化心理育人成效，搭建学生心理成长展示平台，根据《关于组织开展2026年“一年四季” 心理实践活动的通知》要求，我校将继续举办校园心理情景剧大赛。现将2026年第十九届校园心理情景剧大赛相关事宜预通知如下：
一、活动主题
乐观相伴 沐光前行
二、选题参考（根据前期调研，各学院可围绕以下选题但不限于此类主题进行创作）：
1.自洽成长：聚焦课程压力、绩点攀比、短视频沉迷引发的自我怀疑，从内耗迷茫到找到情绪调节方法，实现心态自洽的过程；
2.人际相处：关注宿舍作息矛盾、社恐尴尬、被迫合群等常见困扰，呈现高情商沟通技巧，展现健康人际边界的建立；
3.绽放微光：针对“朋友圈焦虑”、“啥都不如人”的自我否定等现象，展现个体从攀比内耗到发掘自身优势，重构自我价值，实现与自我和解；
4.专注赋能：直面手机成瘾、学习分心等痛点，演绎从被动刷屏、专注力匮乏，到主动管理手机、掌握高效学习方法，实现专注成长的转变；
5.高效行动：刻画实验报告拖延、任务规划落空等典型场景，破解完美主义与畏难情绪，传递可落地的行动方法，实现从拖延到高效执行的突破
6.身心一体：围绕长期久坐、熬夜导致的“脆皮”状态，演绎科学的身心管理方法，展现“身体赋能心理、心理滋养身体”的双向成长；
7.情感护航：聚焦亲密关系中的异性交往边界、恋爱消费观、情绪价值提供等议题，展现健康恋爱观的建立，学会经营亲密关系；
8.选择无惑：针对转专业、考研/考公/就业等选择焦虑，演绎主角破解从众心理、明确自身需求，在冒险与安稳间做出适合自己的决策，收获成长底气；
9.科研抗压（面向研究生）：聚焦论文拒稿、实验失败、毕业压力等困境，展现主角调整心态、重建信心，在科研路上锤炼心理韧性、突破自我的历程；
10.时间管理：针对熬夜赶工的睡眠不足引发的焦虑、苛责等情绪，演绎正念呼吸缓解睡前焦虑、正念时间觉察重建作息节奏，为同学提供可借鉴的心理调节路径。
三、比赛流程
1、初赛
时间：4 月2日 14：00
比赛地点：心理中心112团辅室
候场地点：心理中心111团辅室
2、决赛
时间：4 月 18 日
地点：待定
四、评分参考标准
1、初赛
主题（10分） | 内容（30分） | 演员展示 （40分） | 舞台技术 （10分） | 现场效果 （10分） |
剧情主题明确，贴近大学生当前存在的现实问题 | 内容完整，紧密围绕主题，结构合理，矛盾冲突明显，人物形象鲜明。有教育启发意义。 | 表演较为流畅；表现形式较为合理。 | 对服化道不做强制要求，能较好地使用心理剧技术，满足故事情节呈现即可。 | 能感染观众，引发观众的情绪体验和共鸣，发人深省。 |
2、决赛
主角主题（10分） | 内容（20分） | 演员展示 （40分） | 舞台技术 （20分） | 观众反映 （10分） |
剧情主题明确，贴近大学生学习生活，健康积极，有教育启发意义。 | 剧情清晰完整，属于原创；内容充实，紧扣主题；情节流畅，结构合理；矛盾冲突突出，人物形象鲜明饱满。 | 主角配角等在表演时行为表达流畅、配合默契、剧情过度自然；表现形式多样。 | 体现出心理剧的技术以及舞台音乐、道具等的使用。 | 能感染观众，引起观众情绪体验的共鸣与思考。 |
五、初赛相关要求
1、以学院为单位进行参赛表演，原创优先；
2、初赛为现场表演，主题明确，剧情完整，表演流畅贴切，对服化道不做强制要求；可准备音频、PPT等辅助表演的材料。
六、决赛奖项设置
1、作品奖：本次将评出一等奖（一名）；二等奖（两名）；三等奖（三名），获奖单位将获得一等奖800元、二等奖500元、三等奖300元奖状和奖杯，以资鼓励。
2、单项奖：最佳男主角1名、最佳女主角1名，最佳导演奖 1 名；最佳原创剧本奖 1 名，将颁发奖状和奖品。
七、注意事项：
1、为更好地实现剧目疗愈效果，各单位剧本完成后，相关负责人可以联系心理中心教师进行建议修改。
2、初赛、决赛剧目表演时间均限时15 分钟以内，届时将严格控制时间。
3、联系人：刘老师
联系电话：83033250
主办：心理发展与服务中心
承办：化学化工学院 经济管理学院
二〇二六年三月十六日
