为帮助地科院2025级新生快速适应大学生活，筑牢心理健康防线，9月14日，我院面向2025级全体新生开展心理健康教育专题讲座。课程围绕“适应与成长”核心主题，为新生们送上了一堂实用且温暖的“心灵第一课”。本次课程由我校心理发展与服务中心余强老师主讲。

余强老师通过一个有趣的互动活动，调动起同学们的积极性，点燃了同学们了解心理健康，关注心理健康的兴趣。本次心理健康教育课程内容聚焦新生需求，分为重视心理健康、心理健康理解、守护心理健康三大板块。余强老师首先分别从国家、社会、个人三个层面介绍了心理健康的重要性，鼓励同学们重视心理健康，之后指出心理健康不是消除问题，而是培养积极应对的“心理体能”，让同学们对心理健康有了新的理解与感悟，最后点明适应是成长的起点，困惑是蜕变的信号，鼓励同学们调整好自己，让自己的心理预期跟上环境的实际节奏。

  地科院2025级新生们纷纷表示将努力适应新生活，养成积极健康的心态，成长成为身心健康、全面发展的时代新人。

讲座现场