2025年9月25日，计算机与软件学院在一食堂旁空地举办了“情绪飞行棋”心理精品活动，以轻松有趣的方式帮助参与者们掌握情绪管理、释放学业压力。

活动现场，一张巨型飞行棋地图铺展开来，红、黄、蓝、绿四色区域分别对应不同情绪主题。格子里设置了丰富任务，包括“说出一种解压方式”“分享近期情绪故事”“完成大笑挑战”“才艺展示”等，将情绪认知与心理引导巧妙融入游戏进程。同学们踊跃参与，掷起巨型骰子，在游戏中坦诚表达、积极互动，既舒缓了心情，也增进了彼此的理解与支持。2024级孙竹青同学表示：“（参与此次活动）就像走进一个‘情绪驿站’，大家在游戏中放下压力，也更愿意分享真实感受。”学院还为本次活动准备了“到梦空间”素拓认证和心理主题明信片等礼物，持续鼓励学生关注自我心理成长。

本次活动是学院心理健康教育的一次生动实践，通过沉浸式、游戏化的方式，有效降低了心理科普的距离感，增强了学生的参与感和获得感。学院未来还将推出更多贴近学生需要的心理活动，为全校学生的健康成长提供持续支持。

图1 在飞行棋布上准备开始游戏

图2 互动环节，积极实践任务

图3 参与活动领取奖品