9月29日下午4:20，由心理发展与服务中心主办的第23期“心柚灵犀”研究生心理沙龙在心理中心112教室温暖开场。本期沙龙以“方寸之间遇见家——家庭格盘体验”为主题，由翟玮炜老师带领，通过家庭格盘这一生动而深刻的心理体验方式，引导同学们在静观与摆放中探索家庭关系，觉察内心情感。

活动中，同学们在安静的氛围中，借助各式小木人，自由摆出心中“家”的模样。整个过程无需言语，只需跟随内心的第一感觉，让情感在方寸之间自然流淌。随后，同学们在小组中分享了自己创作的画面与感受，倾听彼此的故事，在真诚与尊重的氛围中感受“家”的模样；

在“调整一下”环节，同学们为同伴的家庭画面做出微小调整，以无声的方式传递温暖与支持。这一过程不仅增强了彼此的共情与理解，也让同学们体会到关系中的微妙变化所带来的不同感受。

“心柚灵犀”心理沙龙是我校面向研究生群体打造的专项心理支持活动，旨在通过多样化的心理体验形式，提升研究生的自我觉察能力与心理调适能力。本期家庭格盘体验，不仅为同学们提供了一个表达与梳理家庭关系的安全空间，也在静默与分享中，点亮了每个人心中关于“家”的温暖记忆。

活动现场