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【“9·25 就爱我” 心理活动季】计算机科学学院举办2019级新生心理健康教育讲座

  为了更好地帮助新生们适应大学生活,培养当代大学生的健康心理,927日上午,计算机科学学院在艺术楼201演播大厅开展了2019年新生心理健康教育讲座,此次活动邀请了我校心理发展与服务中心主任方可教授为学院全体新生主讲,由学院党委副书记刘翔主持活动。



  此次活动以“心力量,新成长”为主题,方教授首先用一个杯子的故事引出同学们对于心理健康的思考——心理健康对我们重要吗?接着,方教授又与同学们聊起了军训时的心路历程,大家从开始的抵触到喜欢,再到不舍,体现了人们的普遍情绪——期待满足。他以同学们初入校园为例,展示了一个人的情绪由正向走向负向的转变过程,并向同学们提出了大健康和大学生心理素质这两个概念。




  活动中,方教授向同学们提问:如何理解心理健康?许多同学都表达了自己对心理健康的理解,大家各抒己见,相互讨论,全场气氛十分活跃。在同学们表达了自己对心理健康的看法后,方教授也表达了自己的思考,他认为心理健康是一动态过程也是一个相对的理论,只要以大众为基准,不偏离主流社会思想,保持乐观,自信,韧性和希望就是一个健康的心理。他提出由于我们面对“新”挑战我们将会有“心”挑战——重要关系的分离、中心地位的丧失、动力真空的出现、现实压力的传递都会使我们走向消极心理;只有主动适应改变,接受挑战,积极接纳现实中的一切,用“心”面对成长中的烦恼、用“心”拓展新的人际、用“心”把自己爱回来才能磨练出自己强大的心理素质。最后,方教授介绍了学校组织和实施心理育人的管理、教育与服务职能部门——心理发展与服务中心,它可以向同学们提供心理帮助和心理健康实践活动,希望同学们重视心理健康与心理成长。



 本次活动,由我校心理发展与服务中心的专职老师进行全面讲解,以提升2019级新生的心理素质为目标,关注大学生的心理健康成长。通过本次活动,学院2019级新生对心理健康有了一个更加全面的了解,增强了他们关注自身心理健康的意识。


更新时间:2019-09-27

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