2021年11月3日，由外国语学院心理健康协会举办的外语院心协心理知识竞赛顺利开展并圆满成功。本次活动在外语院心理服务站开展，通过参赛者线上作答以及抢答的方式进行。本次活动紧扣“心理健康”主题，以增强同学们对心理知识的认识与了解，帮助同学们建立更加客观正确的认知，更好认识自我，认识内心。

为了组织比赛顺利开展和增强比赛的趣味性，外语院心理健康协会工作组精心设计了活动方案，并向参赛者详细阐述了比赛流程及规则。比赛一共分为两个环节，第一个环节是参赛者进行线上作答。工作组通过QQ发起线上答题问卷，参赛者在规定的时间内答完所有题，分数前七名进入第二环节。第二环节为抢答环节，七名同学认真遵守规则，积极抢答问题，最终选出分数前三名的参赛者为最终获奖者并为其颁发奖品。比赛中，所有参赛者秉持“友谊第一，比赛第二”以及诚实守信的态度，认真按照规则和流程进行比赛。

“人生忧乐，存乎一心。”拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的工作更上一层楼。了解更多的心理知识，可以帮助同学们更好发现自己和身边的人的负面情绪，可以及时地消灭它们，使生理心理与社会处于和谐状态。心理健康问题不是一件羞耻的事情，只有足够公正正确地面对它们，我们才不会被轻易打败。愿同学们在今后的学习生活中，也能更加正确地看待自我，成为自己的战神！

文/丁雪祯 图/何依梦