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【艺时代】艺术学院召开“等你诉说”心理小故事分享会

供稿:  编辑:艺术院  审核:  发布:2021年12月01日  浏览:

每个人心中都有难以直接说出的问题,但是沟通却可以很大程度上缓解我们内心深处隐藏的压力,为了有效缓解同学们的学习焦虑,11月31日艺术学院开展了专业之间的学习交流会,主题为“等你诉说”,引导同学们分享自己的焦虑故事,有效缓解压力。

同学们采用自由分组的形式,在分享会上,展开了激烈的讨论,同学通过互相分享彼此之间的困难,释放压抑许久的隐形压力,有些同学反映平时课程数量多难以把握,有些同学觉得作业完成不顺利,考试压力大,不敢于正视自己缺点等等问题。而针对这些,其实他们也从朋友之间的互相交流当中得出了更好的答案,在大学生活里,更重要的是不断提升自我学习交流能力,社交本领,实践是检验真理的唯一标准,要把自我放在更高的平台,考试只是浅层检验知识的学习效果,并且掌握学习的方法也很重要,不要做“无用之功”。

通过这次交流会,同学们认识到解决焦虑绝不是封闭自我,而是要敞开心扉的与朋友们进行沟通,本次班会活动有效释放了同学们的压力,青年人是国家之朝阳,我们每个人都要怀揣着理想之光奔赴更美好的明天。



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