为提升研究生自我觉察，帮助研究生探索内心困惑、缓解学业与生活压力，增进交流，10月31日，西南石油大学心理发展与服务中心成功举办了第24期“心柚灵犀”心理沙龙，沙龙由中心专职教师刘莉带领，10余名来自全校各学院的研究生参与了活动。

本次活动以独特的OH卡牌为主要工具，围绕“心灵探索”逐步展开：色彩斑斓的OH卡牌率先打破陌生感，“我是谁”卡牌自我介绍环节让同学们在分享中开启与内心的对话；随后的沉浸式探索中，大家盲抽图卡分享直觉联想，有人看到“学术迷宫寻出口的自己”，有人唤起“成长中的温暖瞬间”；“关系连结”环节通过提问引导挖掘卡牌与成长、生活的深层关联，文字卡环节更让大家收获看待内在世界的新视角，各环节层层递进，达到深度的心灵交流。

此次沙龙获得参与研究生的一致认可，大家表示不仅对自我有了更清晰的觉察和认识，也探索出了更多应对压力、经营关系的方法。学校心理发展与服务中心将持续关注研究生心理健康需求，推出更多新颖且实用的心理育人活动，不断提升学生心理资本，助力学生以更积极的心态面对学业与生活挑战。

活动现场