为帮助同学们科学疏导情绪、缓解心理压力，营造包容温暖的校园心理氛围，12月4日下午，计科院心理部在思学楼A111教室举办了以“情绪拼贴·重塑自我”为主题的心理健康活动。活动以“书写情绪、撕毁释放、拼装重塑”为核心脉络，通过沉浸式动手实践，引导同学们直面内心感受，完成与自我情绪的深度对话。工作人员提前备齐A4纸、彩笔、胶水等材料，详细讲解流程后，活动正式拉开帷幕。“书写情绪”环节中，同学们沉静梳理心绪，将学业焦虑、...

为筑牢我院心理委员专业技能根基，切实发挥心理委员在班级心理健康工作中的“桥头堡”作用，法学院二级心理服务站联合心理健康部于2025年12月3日晚开展心理骨干箱庭疗法体验活动。本次体验活动特别邀请到学院心理辅导员肖丹老师带领，全体心理委员和心理健康部骨干积极参与。 活动现场，心理骨干们在肖老师的引导下，以沙盘为画布、以沙具为符号，通过自由创作呈现出各自的内心图景。肖老师在总结环节强调："沙盘世界是潜意识的立体投射，...

为助力学生调节情绪、提升心理韧性，法学院于2025年12月1日晚在心理发展与服务中心团辅室112开展了心理骨干减压情绪体验团辅活动。本次活动由我院心理辅导员肖丹老师带领，学院心理委员、心理部学生骨干积极参与。首先，活动以热身游戏“大风吹”拉开序幕，通过动态换位与即时互动迅速调动现场气氛，打破人际隔阂，唤醒参与者的身体与感官觉知。紧接着，“心脏病”等记忆类协作游戏进一步深化小组成员间的相互认识，在轻松欢笑中建立初步信任，...

11 月 27 日晚，2022 级数据科学与大数据专业在明志楼A311举行了“赋能成长路，暖心伴前行”的主题班会。针对毕业班学子升学就业关键期的心理压力与认知困惑，辅导员樊丽梅以“心理赋能 + 精准指导”为核心，为学子们筑牢心理防线、明晰前行方向。认知赋能：明晰路径，缓解选择焦虑班会核心环节聚焦心理需求，以“拥抱可能：从核心目标到多元路径”为指引，帮助同学们破解认知迷茫。樊丽梅通过 “自我优劣势梳理” 引导学子锚定心理预期，...

化工院心灵氧吧工作室于11月27日开展“音韵疗心”音乐表达工作坊，这场活动吸引了众多学子参与，通过音乐搭建起情绪释放与心灵联结的桥梁，为学生提供了一个释放压力，表达情感和提升创意的平台。活动内容包括在轻音乐下分享近期生活节奏，同学们围绕学业压力，生活琐事等方面将心里堵塞的压力宣泄出来，实现了心灵的舒缓和情绪的表达。随后的“旋律冥想”环节，大家拿起沙锤，手鼓等轻乐器，闭目静坐，跟随轻柔的背景乐用手中的乐器将“...

11月27日下午，理学院心理部、会心心理服务站在明理楼C区一楼大厅开展2025年心理健康教育特色精品活动《声色博物馆》——笑迎挫折，打开人生“心”可能。本次活动将中国共产党人精神谱系融入积极心理品质培育，旨在帮助同学们从党的奋斗历程中汲取智慧和力量，形成强大精神动力，滋养成长心理能量，敢于面对和战胜挫折。本次线下展览共收到物品投稿60余份。展品中，有承载着汗水与荣光的大学录取通知书，定格了青春拼搏的高光时刻；...

在快节奏的专业学习中，如何释放压力、加深互动交流呢？2025年11月24日，法学院开展了别开生面的“守护希望，传递勇气”心理育人活动，以体健心，引导学生在挥洒汗水中释放压力。阳光下，缀满祝福的五彩气球随跃动的脚步起舞。参与者两两成组，既要守护腕间象征“希望”的气球不被踩破，又需主动出击突破他人防线。这场看似简单的游戏，实则是勇气与智慧的较量。气球中含有诸如“拥抱一个朋友”“做10个蹲起”等的小任务，也有“你是最棒的”...

2025年11月20日，化工院心灵氧吧工作室在明德楼大厅成功举办“我的化学‘心’魔法”活动。此次活动吸引了众多化工院学生的积极参与，通过将化学与艺术、心理相结合的方式，展现了化学实验中的美学特质，为学生们提供了一个释放压力、表达情感和提升创意的平台。本次活动设置三大创作板块，包括：原创电镜微观图像、实验现象纪实照片展示、化学主题手绘创作，学生以化学知识为依托，将专业认知转化为情感表达，既展现化学的艺术性，也实现心灵舒缓与情绪释放。...