为引导研究生养成健康作息饮食习惯，改善科研阶段作息紊乱、经常不吃早餐的现状，5月25日至5月31日，机电工程学院研究生会举办“元气早餐，活力一天”线上健康打卡活动，学院全体研究生积极报名参与。
本次活动以线上QQ群为载体，依托各班学科委员开展前期宣传，参与同学统一加入活动专属群，需在每日上传当日早餐实拍照片完成打卡。活动严格规范打卡要求，食堂餐、自制餐、健康速食均可参与记录，禁止使用网图、旧图或找人代打卡，工作人员每日在线审核打卡素材，保障活动真实有序开展。
为期一周的打卡过程里，同学们主动调整作息，坚持按时吃早餐，用照片记录晨间饮食，逐步摆脱空腹开展科研的不良习惯。大家纷纷表示，规律食用早餐有效提升了日间学习状态。
此次打卡活动有效普及健康生活理念，帮助研究生培养自律作息。学院后续将持续推出多样健康主题活动，引导学子平衡科研与身心健康，以昂扬饱满的状态深耕学术，彰显机电研究生自律向上的精神面貌。
