10 月 16 日，西南石油大学石工院心理服务站在思学楼 C203 举办 “沐光同行” 朋辈心理培训，旨在加强心理健康服务队伍建设，提升心理委员亲和力与助人自助能力，助力其更好服务同学。

培训伊始，心理服务站工作人员细致完成到场签到记录与设备测试，为培训顺利开展筑牢保障；参与委员积极提前到场，现场迅速营造出良好氛围。随后，工作人员上台介绍培训目的，并欢迎、介绍三位分享学长，正式拉开培训核心内容的序幕。

图一活动现场

本次培训围绕 “心理技能分享，助力新生委员” 展开。活动部伍柠林部长聚焦 “心理委员如何谈好心”，强调沟通前需明确 “为什么说”“说什么”，提前了解同学性格、选好沟通时间；沟通中要感知情绪、专注表达、合理提问，让对话自然流畅；沟通后需持续跟进且严守私密性，还结合具体情景分析误区。

活动部陈勋昊部长以趣味 PPT 讲解 “如何营造班级良好氛围”，明确心理委员 “老师小雷达、同学树洞、班级小太阳” 的定位，提出三大实操建议：

真诚夸奖同学，肯定其付出与优点，创造 “被需要” 机会；

做好活动破冰，让同学更自如参与；

以保密、尊重为前提，建立信任并保持积极状态、做好自我反思。

常务部曾伟杰部长分享 “不做宿舍里的陌生人”，提醒及时察觉室友异常信号，指出轻度矛盾需及时化解，遇人身攻击、孤立霸凌等重度矛盾要按流程请专业人士介入，还详细介绍学校心理资源渠道，让委员知晓背后有学校系统支持。

图二同学分享

此次培训从心理技能、班级建设、宿舍氛围三方面提供可操作建议，有效提升心理委员整体素养与工作能力。未来，新生心理委员将全力守护同学心灵健康，为建设和谐平安校园保驾护航。