9月18日,我院依托“一站式”学生社区,为同学们举办了以“寓见心理——巧手拼搭释压力,积木为媒促交流”为主题的心理解压活动。活动在轻松温馨的氛围中展开,通过简单的破冰交流,同学们很快消除了初识的拘谨,为后续的积木创作营造了舒适自然的氛围。
在个人创作环节,同学们各自选取心仪的积木材料,专注地进行自由拼搭。有的细心构思造型,有的随性组合色彩,在安静的创作过程中享受着专注带来的放松与平静。作品完成后,大家轮流展示自己的积木作品,并分享了创作灵感与拼搭时的心情变化。虽然参与者不多,但交流格外深入——一位同学用蓝色系积木搭建了“宁静海洋”,表达了对平和心境的向往;另一位同学则用几何积木拼出“成长阶梯”,寓意个人发展的无限可能。
参与活动的同学们认为,这样小范围的积木创作既亲切又治愈,不仅通过手工活动有效缓解了压力,还在真诚的分享中增进了彼此的认识,对情绪表达与自我调适有了更深的感悟。
今后,我院将继续开展多样化的心理互动活动,帮助新成员在轻松愉快的氛围中融入集体、释放压力,以更积极、健康的心态面对校园生活。