为进一步筑牢校园心理健康防护防线，强化学生骨干朋辈引领，提升学生群体心理自助与互助能力，5月28日下午16:30，机电院开展“做心灵的守望者”学生骨干心理助人自助能力专题培训。本次培训由学院心理辅导员赵抒老师主讲，学院本科学生骨干、班委参与本次学习。
学生骨干是校园心理健康教育工作的前沿力量，是连接学院与学生的重要桥梁纽带。本次培训聚焦学生骨干履职需求，紧扣大学生心理成长特点，旨在帮助学生骨干树立科学的心理健康理念，掌握心理危机识别、朋辈陪伴帮扶、科学求助上报的专业方法，切实提升其心理服务履职能力，助力学院全方位、常态化开展学生心理健康守护工作。
培训过程中，赵抒老师结合大学生日常学习生活中的真实案例，用通俗易懂的方式讲解了心理健康的判断标准、心理危机的早期信号、朋辈互助的注意事项以及需要及时上报的安全原则。她提到，学生骨干身处学生群体一线，既是身边同学的知心伙伴，更是心理健康的“守护者”。大家不仅要具备敏锐的观察能力、耐心的倾听能力和科学的沟通引导能力，主动关注身边同学的心理状态、及时给予正向支持，更要坚守自我关怀原则，在帮扶他人的同时守护好自身心理健康。
为破除认知误区，培训通过轻松有趣“快问快答”互动环节，带领大家纠正生活中常见的心理健康误区，让大家深刻认识到，心理健康是大学生成长成才的重要基础，心理困扰是成长过程中的常见问题，需以科学、理性、正视的心态面对，并合理调节。
随后，赵抒老师聚焦学生骨干的角色定位与履职重点，系统讲解了心理自助、主动求助的核心要点。针对同学们最关心的“如何正确帮助身边同学”这一问题，赵抒老师总结出“看见、陪伴、引导、上报”的四步实用方法。她提醒大家，开展心理帮扶工作首先要细致观察、主动“看见”同学的情绪异常与状态变化；其次要真诚“陪伴”，给予同学温暖的情感支撑与心理慰藉；继而科学“引导”，鼓励、协助同学对接专业心理资源；最后严守安全底线，遇有异常情况及时向辅导员、心理老师“上报”，不要独自承担风险，确保问题得到妥善处理。
本次培训内容贴合学生工作实际、实用性强、流程清晰规范，精准契合学生骨干日常工作需求。参训学生骨干纷纷表示，本次培训有效提升了自己识别心理问题的敏感度，也学会了科学、温和的助人方式。无论是自我心理调节的小技巧，还是简单易懂的四步助人方法，都为大家今后开展班级心理工作提供了清晰、可落地的指导。
此次培训进一步夯实了学院心理健康朋辈帮扶队伍的力量，完善了班级心理健康防护网络，有助于培育学生积极健康心态，营造互助友爱、温暖包容的校园氛围，护航学生心理健康与全面发展。
图1 培训现场
图2 现场互动
